Zubereitung
- Zucchini waschen und trocken tupfen. Strunk entfernen, längs halbieren und in ca. 1 x 1 cm dicke Stäbchen schneiden. Anschließend die Zucchini-Stäbchen salzen.
- Eier verquirlen. Aus Mehl, verquirlten Eiern und LEIMER Panko Paniermehl eine Panierstraße erstellen.
- Fritteuse auf 180°C aufheizen oder reichlich Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Zucchini-Streifen zuerst in Mehl, dann in Ei und zum Schluss in Panko wenden, in der Fritteuse oder Pfanne goldbraun ausbacken und auf Küchenpapier kurz abtropfen lassen.
- Dazu passt Kräuterquark oder ein anderer Dip nach Wahl.
Nährwerte pro Portion
kcal215
Fett6 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate31 g











