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Salat mit veganen Jackfruit-Bällchen Gyros-Art

Würzig und herrlich aromatisch sind diese mediterranen Jackfruit-Bällchen mit Gyros-Geschmack. Einfach köstlich auf frischem Salat oder als Fingerfood. 

45 min
vegan
glutenfrei
Gemischter Salat mit Jackfruit-Nuggets süß-sauer

Zutaten

4 Portionen
Marinade
4 EL
Olivenöl
100 ml
Wasser
2 TL
Zitronensaft
2 Stück
Knoblauchzehen (fein gewürfelt)
1 Stück
mittelgroße Zwiebel (in dünne Ringe geschnitten)
1 TL
Majoran (getrocknet oder frisch und fein geschnitten)
1 TL
Thymian (getrocknet oder frisch und fein geschnitten)
1 TL
Oregano (getrocknet oder frisch und fein geschnitten)
2 TL
Petersilie (TK oder frisch und fein geschnitten)
2 EL
Paprikapulver edelsüß
1 TL
Salz
0.5 TL
Pfeffer
0.5 TL
Chili (nach Geschmack)
1 Prise
Kreuzkümmel
Bällchen
400 g
junge Jackfruit in Salzlake
100 g
LEIMER glutenfreies Paniermehl, alternativ: Semmelbrösel, Dinkelbrösel
150 g
glutenfreies Mehl (z.B. Sojamehl, Reismehl etc.)
250 ml
Wasser
150 g
LEIMER glutenfreies Paniermehl, alternativ: Semmelbrösel, Dinkelbrösel
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Zubereitung

  • Zutaten für die Marinade in eine Schüssel geben und verrühren.
  • Jackfruit durch ein Sieb abgießen, unter fließendem Wasser gut abspülen und abtropfen lassen.
  • Jackfruit in die Marinade geben, gut durchmischen und für einige Stunden oder am besten über Nacht ziehen lassen.
  • Das Ganze mit einem Pürierstab oder im Mixer grob pürieren, 100 g Paniermehl untermischen und die Masse portionsweise zu etwa walnussgroßen Bällchen rollen.
  • Fritteuse auf 175°C aufheizen.
  • 100 g Mehl mit Wasser klumpenfrei verrühren und 5 Min. quellen lassen (Nasspanade), restlichen Mehl in eine Schüssel geben.
  • Bällchen zuerst in Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen, dann in die Nasspanade tauchen, mit Paniermehl panieren und im heißen Öl knusprig ausbacken.
    Die Bällchen können auch in einer Pfanne mit reichlich Öl ausgebacken werden, dafür die Bällchen mehrmals im Öl schwenken.
  • Mit gemischtem Salat, Fladenbrot und veganem Tsatsiki servieren.

 

Das Rezept für 4 Portionen ergibt ca. 25 Bällchen.

Zubereitung im Airfryer

Jackfruit-Bällchen mit wenig Öl besprühen oder bepinseln, nebeneinander in den Airfryer legen und bei 200°C in 15-17 Min. knusprig backen. Dabei den Garkorb gelegentlich schütteln, damit sich die Bällchen drehen und von allen Seiten braun werden.